О клубе

В клубе «Активное долголетие» зарегистрировано более 400 человек. Ежедневно клуб посещают 130-150 человек «серебряного» возраста.

Присоединиться к занятиям могут пенсионеры в возрасте: женщины – от 55 лет, мужчины – от 60.

В клубе проходят занятия по различным направлениям, помогающим активному здоровому образу жизни. Наибольшей популярностью пользуются: оздоровительная гимнастика, дыхательная гимнастика «Цигун», караоке, скандинавская ходьба, гимнастика Шишонина, студия «4 с хвостиком», современные и восточные танцы, студия «Подиум» и студия «55+» по обучению фото и видеосъёмке.
В компьютерном классе три раза в неделю проходят курсы по обучению работе на компьютере.
Кинозал оснащен мультимедиа оборудованием для презентаций и просмотров фильмов. Кроме того, здесь проходят лекции по правовой и экономической грамотности.
В лаунж-зоне проходят мастер-классы, занятия клубов «Столетник», «Креатив», «Умелые ручки», «Вдохновение», клуб настольных игр. Здесь научат вязать, рисовать, мастерить, вышивать.
В комнате психологической разгрузки в течение недели проходят сеансы психологической разгрузки, релаксация, индивидуальные и групповые консультации с психологом.

О клубе